Я не буду толстой!

Правообладатель: «Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»

Дата первой публикации: 2016

Описание:

Более 100 разнообразных диет • Безопасные способы похудения • Советы по питанию и подбору диеты • Наглядные таблицы с меню Избавиться от лишних килограммов – это просто! Важно лишь правильно подобрать диету, подходящую именно вам, – и результат не заставит себя ждать. Вы будете худеть, великолепно выглядеть и прекрасно себя чувствовать! В этой книге собрано множество вариантов традиционных и современных диет, правила и секреты оптимального питания, которые позволят стройнеть без особых усилий и закрепить полученные результаты. Диета для ленивых, кальциевая, рисовая, безуглеводная диеты, гречневая, кефирная, голливудская, кремлевская, средиземноморская диеты, диеты Аткинса, Дюкана и другие – выбирайте свой вариант! Наглядные и удобные таблицы с меню для каждой диеты сделают процесс похудения еще менее хлопотным!

cover.png

%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d1%8b_%d1%81%d1%82%d1%80%201.tif

%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d1%8b_%d1%81%d1%82%d1%80%202-3.tif

r999.jpg

608459.png

Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»

2016

ISBN 978-617-12-0656-4 (epub)

Никакая часть данного издания не может быть

скопирована или воспроизведена в любой форме

без письменного разрешения издательства

Электронная версия создана по изданию:

611395.png

Издательство не несет ответственности за возможные последствия выполнения приведенных рекомендаций. Книга не может заменить консультации квалифицированного специалиста

Дизайнер обложки Марьяна Гилевич

Ця книга допоможе вам подолати почуття голоду, потяг до заборонених шкідливих продуктів і схуднути ефективно й без шкоди для здоров’я. Тут ви знайдете різноманітні дієти, рекомендації з раціонального харчування й поради зірок щодо схуднення. Якій системі віддати перевагу, залежить тільки від вас.

Я11 Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира / сост. E. Коротяева. — Харьков : Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга» ; Белгород : ООО «Книжный клуб “Клуб семейного досуга”», 2016. — 352 с. : ил.

ISBN 978-617-12-0419-5 (Украина)

ISBN 978-5-9910-3519-4 (Россия)

Эта книга поможет вам побороть чувство голода, преодолеть тягу к запретным вредным продуктам и похудеть эффективно и без вреда для здоровья. Здесь вы найдете разнообразные диеты, рекомендации по рациональному питанию и советы мировых звезд по похудению. Какую систему предпочесть, зависит только от вас.

Читать далее
Добавить отзыв