Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття

Правообладатель: «Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»

Дата первой публикации: 2019

Описание:

Навчіться радіти життю, орієнтуватися в почуттях та уникати проблем. Життя — завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить, аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів — усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів — ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90 % життєвих проблем і негараздів. Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.

cover.png

Untitled-1.tif

r999.jpg

r998.jpg

730779.png

Книжковий Клуб «Клуб Сімейного Дозвілля»

2019

ISBN 978-617-12-6646-9 (epub)

Жодну з частин цього видання не можна копіювати або відтворювати в будь-якій формі без письмового дозволу видавництва

Електронна версія зроблена за виданням:

Перекладено за виданням:

Sand I. The Emotional Compass: How to Think Better about Your Feelings / Ilse Sand. — London: Jessica Kingsley Publishers, 2016. — 136 p.

Переклад з англійської Тетяни Микитюк

Дизайнер обкладинки Костянтин Кізуб

Санд І.

С18 Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття / Ілсе Санд ; перекл. з англ. Т. Микитюк. — Харків : Книжковий Клуб «Клуб Сімейного Дозвілля», 2019. — 160 с.

ISBN 978-617-12-4665-2

ISBN 978-1785921278 (англ.)

УДК 159.942

© Ilse Sand, 2016

© Hemiro Ltd, видання українською мовою, 2019

© Книжковий Клуб «Клуб Сімейного Дозвілля», переклад і художнє оформлення, 2019

Читать далее
Добавить отзыв